フィットネストラッカーが現代のトレーニングに革命をもたらす
GPS ランニングウォッチなどの最新のフィットネストラッカーは、アスリートが屋外活動中に速度、高度、ルートの精度を追跡する方法を一変させました。Garmin や Polar などのブランドは、都市部での信号ドリフトを最小限に抑えるためにデュアル周波数 GPS を使用しています。
心拍変動（HRV）と睡眠データを分析して、パーソナライズされたトレーニング プランを作成するAI フィットネス コーチがますます増えています。たとえば、Whoop 4.0 は、ワークアウト回復トラッカーからの回復スコアに基づいてワークアウトの強度を調整します。
予算重視のユーザーは、 200 ドル以下のカテゴリーで最高のスマートウォッチを探すことができます。EZON R7などのデバイスは、7 日間のバッテリー寿命を維持しながら、SpO2 モニタリングと 150 以上のスポーツ モードを提供します。MIP ディスプレイは日光の下でも読みやすいように設計されており、これは多くの OLED 競合製品には欠けている重要な機能です。
ウェアラブル テクノロジーは現在、Strava や Apple Health などのアプリと統合されており、健康データ管理のためのシームレスなエコシステムを構築しています。
