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トライアスロントレーニングのヒント: EZON のオールインワンパワーハウスで各競技を制覇

による LeeDavid 29 Mar 2025 0 コメント

泳ぐ。自転車に乗る。走る。繰り返す。トライアスロンは単なるレースではありません。忍耐力、戦略、そして決して諦めないギアのシンフォニーです。しかし、誇大広告を一蹴しましょう。トライアスロン選手のほとんどはプロではありません。彼らは教師、看護師、親であり、午前5時の時間にトレーニングを詰め込んでいます。だからこそ、 EZON トライマックスウォッチ (179.99 ドル) は表彰台を狙う人向けに作られたものではなく、大金をかけずに力強くゴールしたい本物の人向けに作られたものです。


トライアスリートの三拍子: 水泳、自転車、ランニング (プラス回復)

1. 一生懸命泳ぐのではなく、賢く泳ぐ

  • オープンウォーターモード: プールでのストローク効率とラップ数を追跡します そして 湖。

  • 3ATM 防水: 海の波や塩素の浸水にも耐えます。タッチスクリーンが濡れることはありません。
    プロのヒント: 水中での心拍数データをリアルタイムで取得するには、EZON の HRM チェスト ストラップ (別売) とペアリングします。

2. 本気で自転車に乗る

  • デュアルバンド GPS + GLONASS : 木々に覆われた場所でも 98% の精度でルートをマッピングします。

  • パワーメーター互換性: ANT+ センサーと同期してワットとケイデンスを追跡します。
    プロのヒント: 「レースリプレイ」機能を使用して、最後のスプリントセグメントを模倣します。

3. 正確に実行する

  • ダイナミック ストライド分析: 怪我になる前に不均衡を検出します。

  • レース予測: ブリックトレーニングデータを分析していますか? 10K の完走時間を予測します。

4. プロのように回復する

  • トライアスロン回復スコア: 心拍変動 (HRV)、SpO2、トレーニング負荷を組み合わせて休息日を決定します。

  • 睡眠段階の追跡: シフト間の 4 時間では十分ではありません。


ほとんどのトライアスロン用ウォッチが初心者に合わない理由

  • 値段が高す​​ぎる複雑さ: 決して使わない機能 (セイル レーシング モードなど) が付いた 800 ドルの時計。

  • バッテリーの不安: ハーフアイアンマンをやっていることを忘れて、レースの途中でバッテリーが切れてしまう。

  • 1 つのスポーツに焦点: ランナーには最適ですが、複数のスポーツの移行には役立ちません。

EZON TriMax は、次の 3 つの問題をすべて解決します。

  • 50 時間のバッテリー: アイアンマン 1 戦と 1 週間の勤務時間を十分に持続します。

  • タップして切り替え: 2 秒でスイム モードからバイク モードに切り替えます。レース中に手探りする必要はありません。

  • ブロートウェアなし: 重要なメトリックのみ。


本物のアスリート、本物の結果

「TriMax を使って初めてのオリンピックトライアスロンに挑戦しました。自動トランジション機能のおかげで集中力が持続しました。上位 30% で完走しました!」
— Priya S.、ER 看護師、エイジグルーパー

「600 ドルの時計が必要だと思っていました。TriMax の GPS は、友人の Fenix と同等で、価格は 3 分の 1 でした。」
— カルロス・M、消防士、スプリントトライアスロン完走者


予算に優しいエッジ

はっきりさせておきますが、TriMax は表彰台を狙う人向けではありません。次の人向けです。

  • 初心者: 12 週間のスプリントとオリンピック プランが事前にロードされています。

  • 時間に追われるアスリート: 屋内での自転車セッションのために Zwift と同期します。

  • データ ミニマリスト: 20 ページの睡眠グラフではなく、心拍数、ペース、パワーを取得します。


あなたのトライアスロンの旅はここから始まります

トライアスロンは完璧を目指すものではありません。人生があなたを挫折させようとしたときでも、出場することです。EZON TriMax を使用すると、よりスマートにトレーニングし、より速く回復し、ゴールラインを越えたときに、そこにたどり着くために過剰な出費をしていないと確信できます。

トライする準備はできていますか? EZONでギアアップ

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